17岁如何才能长高（17岁怎么样才能长高）

大家好,17岁如何才能长高，17岁怎么样才能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 7岁可以通过运动和增加营养来促进身高。

2、17岁想长高，可以多参加体育锻炼，比如跑步、打篮球、踢足球等。

3、可以刺激骨骺的生长发育，帮助你长高。

4、平时注意增加营养，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

5、可以促进钙的吸收，有助于长高。

6、此外，均衡的饮食更有利于身体的发育。

本文，17岁如何才能长高，17岁怎么样才能长高到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。