大家好,白头发怎么治疗变黑，白头发怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 你好，中医认为中年白发是肾虚的表现，肾主中发，耳开窍，即头发问题的根源是肾虚。
2、所以，从根本上说，中医的补肾疗法才是根本方法。
3、有效的补肾方法有揉腰肾、揉耳朵、晚上泡脚后按摩涌泉穴等。
4、下午5-7点是神经活跃时间。
5、可以多喝黑芝麻糊、黑豆、黑米等黑米粉补肾。
6、平时喝水煮粥可以放枸杞；六味地黄丸、杞菊地黄丸可适量服用。
7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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