浮躁怎么办?（特别浮躁怎么办）

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1、 特殊的浮躁患者在遇到事情之前需要保持冷静，也需要放松个人情绪。

2、特别浮躁的患者，可能是性格原因，也可能是心理原因。

3、如果是心理原因造成的，可以去医院找心理咨询师调整自己的心理状态，可以有效缓解浮躁的情况。

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