虾皮有什么营养呀（虾皮的营养价值有哪些）

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1、 虾皮的营养价值在于虾皮含有丰富的蛋白质和钙。

2、经常吃虾皮可以补充蛋白质提高身体抵抗力，补充钙质促进生长发育，预防骨质疏松。

3、虾皮含有人体所需的多种微量元素，能有效缓解水肿、高血压等疾病。

4、需要注意上火的人最好不要吃虾皮。

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