近视眼怎么按摩好（近视眼怎么按摩）

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1、 近视患者可以尝试通过眼部按摩来防止近视加重。

2、日常生活中，可以用无名指点击眼周穴位，一般是画圈揉揉，顺时针方向轻轻按摩挤压眼周穴位。

3、您可以按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、承气穴、柏杨穴、余姚穴和簪珠穴。

4、适当的按摩可以缓解眼部疲劳，防止眼部肌肉僵硬和挤压变形。

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