近视眼怎么保持视力不涨（近视眼怎么保持视力）

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1、 近视通过戴眼镜或者做手术来保持视力。

2、工作学习之余，一定要多看远处的东西，不要让眼睛太累，尽量少看电子产品。

3、可以多做眼保健操，促进血液循环。

4、可以多吃猪肝、鸡肝、胡萝卜等。

5、和一些新鲜水果。

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