女人痛经吃什么食物最好（女人痛经吃什么）

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1、 痛经的女性可以适当吃一些小米粥或者蔬菜水果，可以减少对病情的影响，也可以喝点红糖水，可以起到缓解疼痛的作用。

2、如果痛经严重，可以配合医生口服布洛芬进行治疗，可以起到止痛的作用。

3、痛经通常和各种因素有一定的关系，会导致小腹疼痛，所以需要积极调理。

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