什么是按摩减肥法（什么是按摩减肥法）

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1、 按摩减肥法主要通过顺时针方向的按摩来促进脂肪燃烧，可以达到一定的减肥效果。

2、减肥效果不是特别理想。

3、减肥期间，要改善自己的饮食结构，以清淡食物为主。

4、可以多吃新鲜的水果蔬菜，增加饱腹感，不会导致脂肪堆积。

5、同时要多做运动，可以促进身体脂肪的燃烧，有助于减肥。

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