基础体温如何看排卵日（怎么从基础体温看排卵）

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1、 用基础体温判断是否排卵是排卵后基础体温比排卵前高0.5度左右。

2、每天早上固定时间量体温，记录下来观察升温曲线。

3、上升表示排卵，体温上升持续12天左右。

4、如果基础体温没有明显变化，考虑不排卵。

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