血压高的人吃什么食物好一点（血压高的人吃什么食物好）

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1、 高血压患者最好吃一些低盐低脂的食物，同时适当补充钾含量高、维生素丰富的食物。

2、因此，在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果以及一些杂粮，如苹果、燕麦和西红柿，会对身体更有好处。

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