早上起来腰酸背痛怎么办（腰酸背痛怎么办）

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1、 你好，可以用针灸或者按摩来缓解腰疼。

2、另外，注意不要感冒。

3、睡觉的时候注意不要关窗，可能会感冒或者风扇和空调直接吹到腰背。

4、患者也可以服用一些中药，可以活血、通筋、温经、缓解腰疼。

5、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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