蜂蜜最佳吃法是什么方法（蜂蜜的吃法是什么）

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1、 蜂蜜营养价值很高，可以润肺化痰，润肠通便。

2、蜂蜜的食用方法也比较简单。

3、可以用温水冲泡，也可以用温牛奶冲泡。

4、每天喝一杯蜂蜜水，可以预防便秘，美容养颜，加强肠胃功能，对身体有好处。

5、但需要注意的是，蜂蜜含糖量比较高，血糖高的人不宜长期大量食用蜂蜜。

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