大家好,小问来为大家解答以上问题。喝荷叶茶能引起宫寒吗，喝荷叶茶能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
2、最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。
3、而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
4、对减肥更有帮助。
5、最好是空腹时饮用。
6、在饭前喝下。
7、不必节食。
8、浓茶的效果最大。
9、医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。
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