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1、“擒敌拳”十六动一。
2、直拳横踢 二。
3、抱腿顶摔 三。
4、勾摆连击 四。
5、抱臂背摔 五。
6、侧踹勾拳六。
7、拉肘别臂 七。
8、 掀腿压颈 八。
9、侧踹横踢 九。
10、前瞪弹踢 十。
11、直摆勾击 十一。
12、接腿涮摔 十二。
13、摆拳侧踹 十三。
14、抱腿撞挡 十四。
15、拌腿跪挡十五。
16、格挡弹踢 十六。
17、肘膝连击 。
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