喝粥为什么发胖(喝粥为什么反而胖了)

2023-01-02 综合百科 0阅读 投稿:佚名
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。喝粥为什么发胖,喝粥为什么反而胖了这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可能你身体内的唾液淀粉酶比较多,吸收淀粉比较快,所以你试试吃多点蛋白质或者纤维的东西。2、例如鸡蛋,黄瓜,西红柿试试。3、应该可以瘦下来。以上就是【喝粥为什么发胖,喝...

大家好,小问来为大家解答以上问题。喝粥为什么发胖,喝粥为什么反而胖了这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可能你身体内的唾液淀粉酶比较多,吸收淀粉比较快,所以你试试吃多点蛋白质或者纤维的东西。

2、例如鸡蛋,黄瓜,西红柿试试。

3、应该可以瘦下来。

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