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1、中华养生保健是科普类期刊。
2、以宣传普及中国传统和现代医疗、医药、保健品、保健方法为宗旨，宣传和推广广大中医药、传统疗法、现代时尚保健方法，引导广大读者科学治疗、保健养生。
3、以权威性、科学性、实用性深受读者喜爱。
4、栏目有本刊关注、专家论坛、医药新知、人的科学、百病百家疗法、健康家园、我爱中医、美容与减肥、癌症防线、养生一点通、心语坊、用药宝典、性保健之窗、养生逍遥游、瑜伽与太极、营养食疗、每月提醒、保健星空、健康大视野等。
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