大家好,小问来为大家解答以上问题。适合孕妇吃的水果，适合孕妇吃的低糖水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 给你列个表，自己看着来，含糖最低是好，但也要小心热量的。所以什么水果都是可以来点的。各种水果的热量分析，每份含糖15克，热量60千卡。食物名称 购买量（克） 可食量 份量（个） 备注香瓜 185 130红柿（6个/500克） 75 70 3/4浸柿（硬）（4个/500克） 100 90 2/5红毛丹 145 75柿干（11个/500克） 35 30 2/3黑枣 20 20 4李子（14个/500克） 155 145 4石榴（1 1/2个/500克） 150 90 1/3苹果（4个/500克） 125 110 4/5 葡萄 125 100 13 红枣 25 20 9 葡萄柚（1 1/2个/500克） 170 140 2/5 杨桃（2个/500克） 190 180 2/3 百香果（8个/500克） 130 60 11/2樱桃 85 80 9 冬梨（2 3/4个/500克） 155 130 2/5 桶柑 150 115 山竹（6 3/4个/500克） 440 90 5 荔枝（27个/500克） 110 90 5 枇杷 190 125 榴连 35 仙桃 75 50 香蕉（3 1/3根/500克） 75 55 1/2 （小）椰子 475 75 龙眼 130 80 水蜜桃（4个/500克） 145 135 1 （小）红柚（1000克/个） 280 160 1/5 龙眼干 90 35 芒果（1个/500克） 150 100 1/4 2×0菠萝（2千克/个） 205 125 1/10 橙子（4个/500克） 170 130 1 （大）猕猴桃（6个/500克） 125 110 1 1/4 柠檬（3 1/3个/500克） 280 190 1 1/2 凤眼果 60 35 红西瓜（10千克/个） 300 180 1片 1/4个切8片番石榴（泰国） 180 140 1/2 （13/5个/500克）草莓（32个/500克） 170 160 9 木瓜（1个/500克） 275 200 1/6 鸭梨（1 1/4个/500克） 135 95 1/4 黄西瓜（5千克/个） 335 210 1/10 19×19绿枣（E.P.11个/500克） 145 3 桃子 250 220 2/5 哈密瓜（900克/个）
2、 以上只是参考数。
以上就是【适合孕妇吃的水果，适合孕妇吃的低糖水果】相关内容。
