大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇鼻塞怎么办怎样让鼻通气，孕妇鼻塞怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、孕妇鼻塞怎么办
鼻塞是我们日常生活中常见的症状之一。只要鼻腔呼吸道的宽度发生变化，就会引起鼻塞。比如鼻子有息肉，鼻炎，感冒流鼻涕等。那么，孕期鼻塞怎么办？
方法一：蒸鼻子。
在茶壶或保温瓶里装满热水，对着茶壶或暖瓶口蒸鼻子，每次10分钟左右，可以明显感觉到鼻腔通气。
方法二：用热毛巾敷耳朵。
将拧干的热毛巾敷在耳朵上1分钟左右，鼻腔可以自由呼吸。人耳中能调节鼻子血液循环的神经网络，在高温的刺激下会使血管扩张。
方法：电热风吹穴位。
打开吹风机，把热气吹进鼻孔几分钟。或者用吹关节吹两边的太阳穴、风池穴、大椎穴。
方法四：用热毛巾敷鼻子。
将热毛巾敷在壁纸上，10分钟后鼻腔会因为吸入热蒸汽而呼吸更加顺畅。
方法五：用姜蒜泡脚。
让姜片和蒜片一起煮的热水稍微凉一点，然后泡脚。水中也可加入盐和醋，每次浸泡10分钟左右。泡脚后记得及时擦去脚上的水渍。
二、孕妇鼻塞不通气怎么办
感冒后，如果总是流鼻涕，鼻子容易出现鼻塞症状。鼻子作为人体呼吸的主要部分，不通气容易使人产生不适，孕妇也是如此。孕妇鼻塞怎么缓解？
其实对于孕妇来说，鼻塞不一定是真正的感冒。也可能是由于孕期内分泌系统的变化，分泌的各种激素刺激鼻粘膜，导致鼻腔血管充血肿胀。
除了鼻塞，怀孕期间也可能会流鼻血，尤其是怀孕的最后三个月。这些症状会随着妊娠结束而消失，基本不会留下后遗症。
所以孕妇如果遇到鼻塞，首先要知道自己是不是感冒了。如果感冒了，不发烧，也不是很严重，可以通过多休息，室内保持良好通风来调节。如果是感冒发烧引起的鼻塞，先去医院检查，再对症治疗。
三、孕妇鼻塞打喷嚏怎么办
通常，鼻塞、流鼻涕和打喷嚏是感冒早期的常见症状。如果孕妇也有鼻塞、打喷嚏的情况，说明感冒了。需要获得以下知识。
既然是感冒初期，如果没有发烧，孕妇应该多休息，多喝白开水，这两种方式都可以让身体恢复的更快。另外，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入，增强自己的免疫力和抗自愈能力。
当然，如果鼻塞、打喷嚏比较严重，比如需要去医院检查一下。毕竟孕妇发烧，可能对腹中胎儿也有一定影响。越早去医院检查越好，否则容易耽误疾病的诊治。
如果需要吃药，孕妇尽量不要去药店买吃的。他们应该去医院检查，然后根据自己的情况选择合适的药物。如果没有必要，孕妇尽量不要吃药。
四、孕妇鼻塞晚上睡不着怎么办
有些孕妇感冒严重时，不仅会鼻塞，晚上还会睡不着觉。对于孕妈妈来说，充足的睡眠对于保证胎儿的健康非常重要。那么，孕妇鼻塞，晚上睡不着怎么办？
第一，白天要采取一些简单且副作用小的治疗方法来缓解部分鼻塞，比如用蒸汽蒸鼻子，热敷鼻子或耳朵，室内使用加湿器等。这样可以在一定程度上缓解鼻塞，有利于晚上更好的睡眠。
第二，多喝开水。晚上睡觉的时候，尽量在头下垫个枕头，这样头可以高一点。这样有助于缓解鼻塞，让孕妇睡得更舒服。
第三，睡前洗澡放松身体，可以让孕妇更有睡觉的欲望。当他们入睡后，鼻塞对睡眠的影响会减少很多。
第四，适当按摩鼻子及附近穴位，缓解鼻塞症状。比如按摩鼻通穴(鼻唇沟上端)、项英穴(鼻唇沟内)都可以起到治疗鼻塞的作用。
五、孕妇鼻塞食疗方法
为了肚子里胎儿的健康，孕妇不敢随便吃药打针。毕竟药是吃到妈妈肚子里的，胎儿很容易通过脐带吸收一部分。有些药物确实对胎儿有一些不良影响，大部分孕妇感冒后以食疗为主。那么，孕妇鼻塞吃什么能快点好呢？
1.多喝鸡汤。
鸡汤不仅能补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇免疫力，还有清除呼吸道病毒的作用。
2、生姜红糖水
生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物，孕妇喝了也不会对胎儿产生不好的影响。将生姜切片，加入适量的红糖，并将两者和水一起煮沸，趁热喝，喝完如果身体有出汗的症状，效果会更佳。
3、生姜葱白粥
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
