脊椎枕能长时间枕吗（脊椎枕头）

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1、我叔叔也是脊椎不好，后来一中医告诉他，用黄豆做枕芯，不要太高，每天睡觉用黄豆枕代替普通的枕头。

2、还有就是每天早起，不要立马起床，起床，躺下，起床，躺下，来回个十遍二十遍的，活络你的整条脊柱。

3、他现在感觉蛮好的。

4、要不你也试试吧。

5、反正黄豆的价格不高，就是头枕着不是特别舒服。

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